Corres y corres, pero parece que no avanzas, trabajas incansablemente e inviertes horas interminables en tus sueños, trabajando, esforzándote, pero los resultados parecen esquivos y la frustración se apodera de ti, como si vertieras agua en un saco roto.

 Alguna vez  has sentido que tu vida es como la rueda de un hámster cada gota de esfuerzo parece perderse en un vacío y no hay rastro de progreso por ningún lado esa sensación de estancamiento  no es tan solo tuya mujer, es un clamor silencioso que resuenan  en los corazones  de muchas mujeres, mujeres que se levantan antes del amanecer, que sacrifican tiempo con sus seres queridos, que postergan sus propios deseos en pos de un futuro mejor y aun así al final del día se preguntan la misma cosa porque no veo los frutos de mi labor, de mi esfuerzo, de mi trabajo.

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La biblia aborda esta angustia en Hageo 1:6 “Sembráis mucho, y recogéis poco, coméis y no os saciáis; bebéis, y no os quedáis satisfecho, os vestís, y no os calentáis; y el que trabaja a jornal recibe su jornal en saco roto” este versículo captura perfectamente esa sensación de vacío y de esfuerzo sin recompensa.

No estás condenada a este ciclo un terminablemente, no eres un árbol estéril destinado a no dar fruto, tu esfuerzo tiene valor y hoy te voy a llevar de la mano par que descubras como transformar tu esfuerzo en resultados tangibles, qué obvio van a cambiar tu vida.

Este episodio es crucial porque va a bordar el corazón mismo de tu lucha, te va a mostrar como sellar esos sacos rotos, para que cada gota de tu trabajo cuente, vas a aprender a distinguir entre lo que es un simple movimiento y lo que es verdadero progreso, vas a descubrir las claves para alinear tu esfuerzo con tus metas de una manera que produzcan resultados reales y duraderos.

No se trata solo de trabajar más  duro, sino  de trabajar de manera más inteligente, de entender los principios que gobiernan los éxitos y aplicarlos en tu día a diaria, de transformar no solo tus acciones, sino tu mentalidad completa, hoy es el día que vas a dejar de correr en círculos así como esos perros que se persiguen su propia cola o como ese hámster que te mencione que corre y corre en esa rueda sin llegar a ningún lado, hoy va a comenzar avanzar con propósito hacia tus metas.

¿Sabías tú que  la  determinación, es una fuerza interior que te mantiene en pie cuando todo a tu alrededor parece que se está derrumbando? ¿Me creerías si te dijera que tanto el talento como la inteligencia son maleables y pueden desarrollarse con el tiempo? ¿Conoces tú que la  constancia es el ingrediente secreto que convierte los sueños en realidades? ¿Sabías tú que  no se trata de repetir acciones mecánicamente, sino de mejorar conscientemente en cada intento?

Te has preguntado si tienes la capacidad de responder con toda seguridad estas preguntas. Me gustaría leer tus respuestas a estas preguntas, en la caja de comentario.

Terminando con lo anterior, continuemos nuestra lectura.

Hoy te quiero compartir cuatro aprendizajes indispensables, para que de una vez tu trabajo y tu esfuerzo rindan esos resultados que tú tanto anhelas. 

APRENDIZAJES INDISPENSABLES.

1º DESMITIFICA EL TALENTO Y LA INTELIGENCIA. 

 Hay demasiados mitos e ideas falsas referentes a los conceptos de talento e inteligencia hoy yo los voy a desmantelar aquí, el talento innato y la inteligencia natural, han sido idolatrados por demasiado tiempo en nuestra sociedad, quizás te has sentido inferior cuando te comparas con otras personas que parecen tener unas dotes naturales extraordinarios o una inteligencia superior a la tuya, pero aquí está la verdad que te va a dar libertad en el día de hoy.

Tanto el talento como la inteligencia son maleables y pueden desarrollarse con el tiempo y el esfuerzo adecuados, la inteligencia al igual que los talentos no es una cantidad fija, los estudios de neuroplasticidad han demostrado que nuestro cerebro, pueden formar nuevas conexiones neuronales a lo largo de toda nuestra vida, esto significa que puedes volverte más inteligente, más hábil en la práctica y el aprendizaje constante.

El esfuerzo consistente supera al talento cuando el talento no se esfuerza  y puede aumentar tu inteligencia, cuando la aplicas al aprendizaje  continuo, esta revelación cambia la manera en que te percibes a ti misma y por supuesto a tus capacidades, tus talentos claros que son un punto de partida, peor el esfuerzo es tu verdadero poder.

Proverbios 14:23 “En todo trabajo hay frutos, más las malas palabras de los labios  empobrecen” tu esfuerzo consistente aplicado tanto a tu talento como a tu desarrollo intelectual es la verdadera clave del éxito, desarrollas una mentalidad de crecimiento, crees que puedes mejorar tus habilidades y aumentar tu inteligencia con práctica y con dedicación, Romanos 12:2 “No os conforméis a este siglo, sino que transformaos por medio de la renovación de vuestro entendimiento, para que comprobéis cuál sea la buena voluntad de Dios, agradable y perfecta”

Renueva tu mente desafía la idea de lo que es tu talento y la inteligencia también, porque tienes que desasociar de esa mentalidad del que el talento y la inteligencia son inmutable, reconoce que la inteligencia y las habilidades como el talento que tú tienes se pueden cultivar, cada desafío es una oportunidad de crecimiento para tu mente y tus capacidades, adopta una actitud de aprendizaje continuo, sabiendo que con cada esfuerzo no solo te acercas más a tus metas, sino que también estás expandiendo tu inteligencia y refinando tus talentos.

2º EL ARTE DE LA PRÁCTICA DELIBERADA.

La práctica deliberada es el método secreto que utilizan grandes triunfadores para alcanzar la excelencia, ¿no se trata de repetir acciones mecánicamente, sino de mejorar conscientemente en cada intento, imagínate que estás aprendiendo una nueva destreza, cada paso que das tiene un propósito, cada sesión de práctica te acerca más  a la maestría, Proverbios 22:29 “Has visto alguien diligente en su trabajo? Se codeará con reyes y nunca será un Don Nadie”  esa es la esencia de la práctica deliberada, sé diligente y consciente, tu aprendizaje te va a elevar a nuevas alturas.

Te voy a  dar unos pasos prácticos que tú puedes implementar para que todas tus prácticas deliberadas  produzcan aprendizaje, no importa la destreza que estés tratando de sacar, hacer galletas, tocar el piano, aprender en internet, redes sociales.

.- Identificas áreas específicas de mejora, desglosa cuál es la destreza  en componentes más pequeños y que sean manejables y enfócate en mejorar cada uno de esos componentes.

.- Establece metas claras y medibles, cada objetivo específico con plazos definidos, eso te va a dar una dirección clara y te va a permitir medir tu progreso.

.- Busca retroalimentación constante, encuentra un mentor, un experto en esa destreza que tú estás aprendiendo, graba tus prácticas si es posible y analízalas, la retro alimentación es crucial para identificar esas áreas de mejoras.

.- Ajusta tu enfoque basándote en la retroalimentación, utiliza la información que recibes para adaptar tu práctica, si es algo que no está funcionando no temas a cambiar tu enfoque.

.- Reflexiona sobre tu progreso, después de cada práctica o cada sesión de práctica, toma unos minutos para reflexionar, que funciono, que necesito mejorar y lleva un diario de aprendizaje, donde puedas registrar tus observaciones.

.- Aprende de tus errores, no veas los errores como fracaso, sino como oportunidades de aprendizaje, analiza porque me paso esto y cómo puedes evitar que eso suceda en tu futuro.

.- Mantente concentrad, la práctica deliberada requiere atención total, elimina las distracciones y práctica en intervalos concentrados, toma descanso cuando sea necesario, para que mantengas tu mente fresca.

Recuerda la excelencia no surge de la repetición sin sentido, sino de la práctica consciente y enfocada.

Estos pasos que te acabo de dar te sirven para todo, para aprender  a cocinar, para tocar el piano, para tener una destreza nueva en tu computadora, con el tiempo vas a ver como tu habilidad crece exponencialmente ya sea que estés aprendiendo una nueva habilidad para tu carrera o un pasatiempo, cualquier ámbito de tu vida, la práctica deliberada es tu camino hacia la, maestría, la práctica deliberada es desafiante, pero es increíblemente gratificante.

Cada pequeño avance te acerca más a tu meta 1 Corintios 9:24  “Sabes que los que corren en el estadio, todos a la verdad corren, pero uno solo se lleva el premio, corred de tal manera que lo obtengáis” con la práctica deliberada estás corriendo de manera inteligente, asegurándote que cada paso te lleva más ceca de tu objetivo. 

No te desanimes, si el progreso parece lento, la práctica deliberada es como plantar una semilla, al principio no vas a ver nada en la superficie, pero bajo la tierra están ocurriendo cambios significativos, con persistencia, dedicación, vas a ver florecer tus esfuerzos de una forma que probablemente ni te imaginabas.

3º CULTIVA LA DETERMINACIÓN DE GRIT.

La determinación es una fuerza interior que te mantiene en pie cuando todo a tu alrededor parece que se está derrumbando, GRIT  es la persistencia apasionada a metas a  largo plazo, no es solo trabajar duro, si no es mantener ese esfuerzo consistente a lo largo de tiempo, superando los obstáculos, superando la adversidad, la buena noticia es que la determinación puede cultivarse y puede fortalecerse con práctica intencional, la determinación es el combustible que mantiene encendida su llama.

Santiago 1:12 “Bienaventurado el varón, que soporta la tentación, porque cuando haya resistido a la prueba, recibirá la corona de vida” desarrolla tu determinación estableciendo metas a largo plazo y manteniéndote fiel a cada una de ellas, cultiva la resiliencia sobre los obstáculos, cada desafío es una oportunidad de fortalecer tu determinación, maten viva esa pación, recuerda porque empezaste, visualiza ese objetivo final.

Porque empezaste ese negocio, porque empezaste esos estudios, porque empezaste esa disciplina, la determinación se alimenta de un propósito claro, encuentra inspiración en historias de perseverancia de otras personas, tanto las bíblicas como las contemporáneas.

4º MANTÉN EL IMPULSO.

Te hablo de la importancia  de la constancia, la constancia es el ingrediente secreto que convierte los sueños en realidades, es fácil estar motivados al principio de un proyecto, pero la verdadera magia ocurre cuando mantienes ese impulso día tras día, semana tras semana, mes tras mes, la constancia transforma alas pequeñas acciones diarias en logros monumentales.

Con el tiempo la constancia es el puente del esfuerzo y el resultado, Gálatas 6:9 “No nos cansemos, pues de hacer el bien, porque a su tiempo segaremos, si no desmayamos” mantén ese enfoque evitando las distracciones, establece rutinas que establezcan tus metas, la constancia se construye con pequeñas acciones diarias, celebra los pequeños logros con pasos a tu objetivo mayor, desarrolla sistemas de responsabilidad, encuentra un mentor o un grupo de apoyo que te  mantengan en tu camino.

Recuerda que el éxito no es son carreras cortas que hacemos, en realidad el éxito es un maratón, la constancia es la que te va a llevar a la línea de tu meta.

Hoy has descubierto cuatro aprendizajes poderosos, que van a transformar tus esfuerzos en resultados tangibles.

º1 Desmitificar el talento y la inteligencia, recuerda no estás limitada por dones naturales, tu capacidad de crecer y mejorar es infinita.

º2 El arte de la práctica deliberada, no basta con repetir debes de mejorar, conscientemente, en cada intento y esa es la diferencia entre el estancamiento y el progreso real.

º3 Cultiva la determinación, el Grit, es tu fuerza interior, tu persistencia apasionada, es lo que te mantendrá en pie cuando todo lo demás falle.

º4 Mantener el impulso con constancia, ese es el puente entre el esfuerzo y el resultado, la constancia convierte esas pequeñas acciones diarias en logros monumentales.

Cada uno de estos aprendizajes es y una herramienta poderos por sí sola, pero juntas transforman una asinergia imparable, al desmitificar el talento te liberas de las limitaciones autoimpuestas, con la práctica deliberad de cada esfuerzo te acerca más a tu excelencia, tu determinación te va a mantener en el camino cuando enfrentes obstáculo y la constancia va a asegurar que cada día te acerques más a tus metas.

Tú no estás condenada a trabajar y trabajar para nada, cada  gota de sudor, cada hora de esfuerzo hoy tienen un propósito y una dirección, vas  a ver los resultados manifestarse en tu vida, tal vez no de la noche  a la mañana, pero de manera constante y segura, tú puedes despertarte todos los días sabiendo que estas un paso más cerca de alcanzar todos tus sueños.

Visualiza la satisfacción de ver tus esfuerzos dando frutos tangibles, esa realidad está a tu alcance desde hoy, recuerda la biblia nos dice en Filipenses 1:6 “El que comenzó en vosotros la buena obra, la perfeccionara hasta el día de Jesucristo”

Dios ha puesto en ti el potencial para lograr grandes cosas sea lo que sea y con lo que has aprendido hoy estás equipada para desbloquear ese potencial y vivir una vida abundante, vivir una vida donde cada esfuerzo rinda resultados, se acabó la frustración, no más sentir que trabajes en vano, desde hoy tu esfuerzo se convierte en resultados.

Por último, me gustaría agradecer a toda esas mujeres, que decidieron invertir un par de minutos de su vida leyendo.